با دوستانتان در مورد مشکلاتتان صحبت کنید
مطالعات روان شناسان نشان می دهد: درد دل کردن با یک دوست می تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل…
مطالعات روان شناسان نشان می دهد: درد دل کردن با یک دوست می تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل…