آرامش در پیله تنهایی هوشمند
انتخاب/ گاهی برای برخی از ما تنها بودن و در تنهایی نشستن می‌تواند یک هدیه بزرگ باشد، به خصوص وقتی از هیاهو خسته ایم و به تنهایی نیاز داریم. پیله…
آرامش
۱۰ دقیقه ماساژ مکانیزم آرامش و ضد استرس بدن را فعال می‌کند
دیجیزا/ سیستم عصبی پاراسمپاتیک بخشی از سیستم عصبی خودکار بدن است که عملکردهای غیرارادی مانند تنفس و هضم غذا را در زمانی که بدن در وضعیت استراحت است، بر عهده…