قدم زدن

تاثیر مثبت رنگ آبی در شرایط روحی؛ قدم زدن کنار دریا حالتان را خوب می کند

قدم زدن در فضاهای دارای رنگ آبی شامل سواحل دریا، دریاچه، رودخانه یا حتی برخی از چشمه ها می تواند بهترین راه برای مبارزه با افسردگی و شرایط سخت روحی…