قدم

تعداد گام‌های بهینه برای افزایش طول عمر ده هزار قدم پیاده روی در روز نیست

دیجیزا/ تجزیه و تحلیل داده‌های ده‌ها هزار نفر از چهار قاره جهان که از 15 مطالعه مختلف جمع‌‌آوری شده است، محققان را به نتیجه‌ای متفاوت رساند: بسته به سن شما،…