سوزاندن چربی

یک تمرین فوق‌العاده ساده برای سوزاندن چربی هنگام کار پشت‌ میز  

محققان یک تمرین فوق‌العاده به نام «شنای ماهیچه نعلی» را ابداع کرده‌اند که سوزاندن چربی در بدن حتی در حالت نشسته را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.یک فرد آمریکایی به…